Семинарите преминаха дистанционно
„Аурубис България“, в партньорство с „Мултиспорт“, проведе традиционната си кампания „Седмица на безопасността и здравето“. Извънредната ситуация, в която продължаваме да се намираме, породи необходимост от адаптиране към нови условия, както на работа, така и в личния си живот. Промени навиците, плановете, начина на общуване.
От 26-ти до 28-ми април „Аурубис България“ проведе серия от семинари на тема физическо и психично здраве. Кампанията започна с лекция на тема „Храни се здравословно, грижи се за Земята“. Участниците се запознаха с идеологията за Нулев отпадък, основните ѝ принципи и как тя е свързана с ежедневното хранене. Получиха полезни съвети за намаляване на хранителния отпадък, как да пазаруват и готвят едновременно умно и полезно. Лектор бе Блажка Димитрова – основател на сдружение „Нулев отпадък България“ и собственик на първия ресторант със социална кауза и нулев отпадък.
Семинарите продължиха с лекцията „Раздвижване на работното място“. Кинезитерапевтът Златин Петков даде практични съвети кои са най-добрите пози, които може да бъдат заемани през деня, за да се запази здравето на тялото, както и какви раздвижвания е най-добре да се правят, така че да се облекчи дискомфорта в кръста, гърба, раменете, врата и краката.
Какво означава „емоционално хранене“, по какво се познава, че човек го прави и как да бъде избегнато? Това бе темата на следващия семинар от „Седмица на безопасността и здравето“ на „Аурубис България“. Включилите се в инициативата научиха как може да се поддържа пълноценен режим на хранене, за да се чувства човек добре и да не се налага да изпада в крайности. Водещ бе Деница Андонова – специалист по хранене и автор на книгата „Клетъчно хранене с Дени“.
В последният ден от кампанията, насочена съм физическото и психично здраве на служителите на „Аурубис България“, участниците имаха възможност да се включат в семинара „Йога на смеха, техники за концентрация, памет и координация“. Инструкторът Габриела Данаилова представи практики, които помагат на ума и тялото по време на работния ден. Чрез техники за дишане и упражнения с ръце и пръсти, участниците научиха как да подобряват концентрацията, координацията и паметта.
Семинарите от „Седмица на безопасността и здравето“ завършиха с лекция на психотерапевта Иво Величков, които има над 20-годишен опит в областта. Той разказа за „детоксикацията“ на мисленето и даде полезни съвети на участниците в лекцията.
Грижата за служителите винаги е била приоритет за „Аурубис България“. За компанията подобен тип инициативи са от ключова важност и допринасят за намаляване на рисковете на работното място.
